筋トレを続けたら彼女ができた

皆さん初めまして、テストステゴンです。
この記事で後程登場する、テストステロン先生と本名をもじってテストステゴンという名前に決めました。
今後はこの場をお借りして、色々発信していきます！

いえらぶ琉球の筋トレ事情

最近、全国的に筋トレがブームになりつつあります。
みなさんの周りでも体を鍛えている人って結構いるのではないでしょうか。
そんな中、最近いえらぶ琉球でも流行っている筋トレ！
今回はその筋トレについて書こうと思います。

今、いえらぶ琉球では空前の筋トレブームが到来してて、お昼に筋トレしたり、
仕事終わりに社員が集まってスポーツジムに通ったりしています。
勝手に集まって、筋トレ部とジム部として活動中です。ジム部は、毎週火曜と木曜の仕事終わりに集まってジムに行きます。

一体なぜ、筋トレが流行っているのかを
筋トレ中のジム部メンバーにインタビューをしながら解明したいと思います！

インタビュー開始！

まず一人目は、G課長。 僕の上司にあたる人ですね。
G課長は、新卒3年目で課長になった新卒の出世頭、バリキャリウーマンで、新卒のあこがれです！
そんなG課長に質問です！！

テストステゴン：筋トレしてみてどうですか？


G課長： めっちゃきつい！！けどリフレッシュできる！

テストステゴン： やっぱ仕事とは別でいつもと違うことをやると、リフレッシュできますよね。
僕も仕事がうまくいかなくて落ち込んでいる時に、G課長に筋トレ行くぞと誘われて大分リフレッシュできたりしました（笑）
気分転換できて翌日も頑張れたので、G課長はマネジメントの手法のひとつとして使っているのかもしれません。

テストステゴン： 夜から筋トレってどうですか？


G課長：翌日に来る筋肉痛でめっちゃ効果を感じる(笑)


テストステゴン： 痛みがあるから成長を感じられるわけですね。
なるほど！これはベンチャーっぽいですね！！
僕は仕事でも日々筋肉痛を感じてます。
新しいことに挑戦すると失敗して怒られたり、それでもなお挑戦したり、特に僕のように入社1年目だと筋肉痛の連続ですね。

G課長ありがとうございます！
また今度いろいろ聞いてみたいと思います。

続いて2人目はTさん
僕の内定者時代にメンター（教育係）としてお世話になった方で、今でもすごく良くしてもらってます。
後輩たちから頼られるみんなのお兄さん的存在です。
そんなTさんにも聞いてみます。

テストステゴン： 筋トレしてみて、どうですか？


Tさん：着実に効果が出てる！

テストステゴン： どんな効果が出てるんですか？


Tさん： 1日通しての体調がよくなったし、朝起きやすくなった、寝つきがよくなった、仕事疲れが減った。

テストステゴン： すごい！効果が出すぎて、めちゃくちゃ怪しい広告みたいになってます（笑）　　
筋トレ中はほんとにお互い死にそうになりながら頑張ってますもんね。
やはり効果が出ることで、達成感につながってまた頑張ろうと思えますよね。


仕事でも同じことが言えると気付きました！
僕は結果を出すために、日々ロープレをやっています。
先輩にお客様役になってもらって、自社のサービスを提案をする練習です。

ロープレをしていても契約が取れないときはとても苦しいですが、
初めて契約が取れたときはすごくうれしかったです。
実際に導入してくれたサービスをお客様が使ってくれて、喜びの声をもらえた時はさらに嬉しかったです！


筋トレと仕事は共通点が多いようです。

皆さん、仕事終わってから筋トレ行く猛者たちです！
美ボデイを目指して、頑張っています！

お米を抜いて、ひたすらお肉だけを食べ続けるという経験したことのない食べ方でした（笑）
筋 トレで消費した分のカロリーチャラになっている説はあります（笑）
でも、いろいろな部署と毎週かかわれるのはすごい良い環境です。
仕事以外の時間で結構コミュニケーションとれるので、楽しいです！

テストステロン先生の名言

テストステロン先生 って 知らない人はいないと思うのですが、いえらぶ琉球ではテストステロン先生が大人気です。
（テストステロン先生を知らない！という方はこちら。）

テストステロン先生に影響されて、いつもより元気がない人を見ると、
筋トレが足りてないんじゃない！？なんて声かけがあったり(笑)

僕のイチオシの名言はこちら。

どうしたらメンタル強くなりますかってんなもん筋トレなり格闘技なりして
「文句あんならぶっ飛ばしてやるから直接かかってこい」
って思えるぐらいフィジカル強くしたら勝手に強くなるよ。
メンタルはフィジカルの表面。フィジカル弱けりゃそりゃメンタルも弱いよ。
考えるな。体を鍛えろ。筋肉をつけろ。

https://twitter.com/badassceo

「文句あんならぶっ飛ばしてやるから直接かかってこい」って口は悪いですが
筋肉つけたらそれだけ自信持てるようになりますってことなんです（笑）
仕事を始めたばかりのときは、自信がもてないことってすごいあるあるだと思うんですけど、この名言を聞いて、あほらしくなってきました（笑）
そのくらい、心に刺さるものがありました。

テストステロン先生の言葉には仕事に通じるものがかなり多いので
是非、本も読んでみてください。
検索してもいっぱい出てきますので気になる方はチェックしてみてください。

筋トレをすると、心も体も成長していけると教えてくれたテストステロン先生には感謝です。

筋トレをすることで仕事が楽しくなる！

週に1～2回集まって筋トレする環境は、社員同士でのコミュニケーションが増えて、
仕事の相談もしやすくなったり、会話もしやすくなるので、より楽しく仕事ができます。
休憩中にも筋トレトークで盛り上がったり、お客様とお話するネタにもできます。


筋トレをすることはメリットしかないということがわかりましたね。
そりゃー流行るわけだ！！！


仕事を楽しくするのは自分！
今後も筋トレを継続して、心も体も仕事も成長できるようにしていきたいですね。


P.S.
僕は筋トレを続けて彼女ができました


ここまでブログを読んで頂きありがとうございます。
今後も筋トレをしている社員を紹介していきます。